人民科普·健康中国行-环球人物网

有人跟你说“活着没意思”时，你该怎么接住这句话？

生命值得被温柔以待，愿每一句“我想消失”都有人听见，少一分忽视，多一分接纳，就是对生命最好的守护。

来源：中国疾控中心 2026-09-11

45%成年人蛋白质没吃够！不同人群补蛋白质，照着吃就行！

不能指望一天靠一餐就能补够蛋白质，要尽量把蛋白质平均分配到三餐和加餐中，更有利于肌肉蛋白质合成。

来源：人民日报 2026-09-11

这些小水泡不是普通皮肤病！一年复发超6次就是异常预警

疱疹发作频率、严重程度不同，会反映怎样的免疫状态？面对不同类型的疱疹，又该如何区分、科学应对？

来源：人民日报 2026-09-11

这些常见坏习惯，正在毁掉你的嗓子

来源：新华网 2026-09-11

男子眼前突现黑影，竟是眼睛“中风”，医生：请把握黄金6小时

医生提醒：“眼中风患者的脑卒中风险高出常人数倍，高血压、高血脂、心脑血管疾病等高危人群尤其要警惕。”

来源：潮新闻 2026-09-11

流感疫苗每年都要打吗？今年接种有这些新变化

北京市疾控局免疫规划处处长徐征表示，尤其是针对重点人群建议在流感流行季节到来前及时完成接种。

来源：中央广播电视总台中国之声 2026-09-10

春天花粉不过敏的人，秋天也可能过敏！记住4个防护要点

9月上旬，夏秋交替，北方多地进入花粉高峰期。秋季花粉与春季截然不同，但致敏性同样不容小觑。该如何区分是过敏还是感冒？日常防护又有哪些实用要点？

来源：央视新闻客户端 2026-09-10

“老糊涂了，正常”？专家教你识别阿尔茨海默病信号

“老糊涂了，正常”“一旦诊断阿尔茨海默病就无药可治”，在日常生活中，很多民众对阿尔茨海默病既缺乏了解，又心生恐惧。真的是这样吗？

来源：中国新闻网 2026-09-10

放疗会把人“照坏”吗？乳腺癌专家：这3个误区，耽误太多人

做完手术就万事大吉了吗？放疗有副作用，是不是尽量不要做？临床中，很多乳腺癌患者和家属都会存在这些认知偏差，还有人因为对放疗的作用、流程、护理一无所知，全程陷入焦虑。

来源：潮新闻 2026-09-10

每天一杯“养生酒”，男子差点站不起来！医生提醒，入秋后别乱补

白露后，天气转凉，不少讲究养生的人已提前开始为“秋冬进补”做准备。

来源：潮新闻 2026-09-10

哥哥颅骨碎裂，弟弟头皮大面积撕脱……近20名医生通宵奋战从死神手中成功夺人

“患者送到急诊的时候，整个抢救室的氛围一下子就凝重起来。”回想起当晚惊心动魄的抢救，浙大四院急诊医学科副主任胡建记忆犹新。

来源：人民日报微信公号 2026-09-10

手足口病进入高发期孩子出现这些症状家长别忽视

手足口病防控核心重在提前阻断传播，而非病后治疗。只要精准切断传播途径，落实科学防护，就能有效守护儿童健康。

来源：央视新闻客户端 2026-09-09