人民科普·健康中国行-环球人物网

冬季为何支气管扩张症高发？科学应对很重要

“老水管”会引发一系列问题，管腔不规则导致痰液滞留，纤毛大量损伤使排痰能力下降，积存的痰液成为细菌滋生的温床，引发反复感染，形成恶性循环。

来源：潮新闻 2026-01-14

甲流鼻塞为何比普通感冒更“黏”？中医教你三招通鼻窍

“白天头昏脑涨，夜里鼾声连天” 为什么甲流鼻塞比普通感冒更“黏”？

来源：扬子晚报 2026-01-14

小寒、大寒时节遇上“冷痛”怎么办？中医给出这些防治方法……

国家卫生健康委13日举行新闻发布会，介绍时令节气与健康(小寒、大寒)有关情况。

来源：中国新闻网 2026-01-14

肠镜和胃镜检查到底是怎样的？专家来演示啦

肠镜和胃镜检查常常让患者“望而却步”。肠镜和胃镜检查到底是怎样的？为什么会让患者产生畏惧的情绪？

来源：中国新闻网 2026-01-14

让孩子看病少受罪，舒适化医疗如何缓解诊疗之痛

孩子一生病，全家都揪心。更让家长难受的是，孩子在做检查时恐惧的眼神，治疗时疼出的眼泪，被抱进手术室时撕心裂肺的哭声。

来源：新华网 2026-01-14

白天忙得连轴转，晚上却翻来覆去睡不着？最近被这种烦恼盯上的人真不少

还有一个多月就过年了，不知你是否也有这样的感觉：明明一天忙得连轴转，可好不容易等加班结束，浑身疲惫地躺在床上，却翻来覆去怎么也睡不着。

来源：潮新闻 2026-01-13

普通感冒，原来主要是这种病毒作祟！

到了冬季，流感多发，普通感冒往往也跟着“凑热闹”。那么，和流感相比，引起普通感冒的主要“元凶”是什么？

来源：新华社 2026-01-13

皮肤干痒就是“不干净”吗？医生：洗澡太频繁也会有问题

针对冬季带来的皮肤干痒问题，有些人认为是皮肤“不干净”导致的，盲目使用含硫黄的香皂洗澡，认为其成分更健康、有杀菌抑菌的作用。

来源：北京青年报 2026-01-13

日照少消耗大，冬季营养易“亮红灯”！这份健康“指南”请收好

冬季由于日照减少、饮食结构变化、身体消耗增加等原因，确实容易缺乏一些关键的营养物质。今天营养师就来跟您聊聊冬季最容易“亮红灯”的几种关键的营养物质，快看看你吃够了没。

来源：北京青年报 2026-01-13

冬吃萝卜夏吃姜？冬季吃姜原来好处也不少

“冬吃萝卜夏吃姜”这一说法在传统老百姓观念里根深蒂固，凸显了姜在中国饮食文化与中医药领域的重要地位。

来源：北京青年报 2026-01-13

一次清扫后，女子突发重症肺炎！医生提醒，这个常见行为很危险

感染病科主任、主任医师潘红英表示，根据病史、检查结果分析，致使林大妈患上重症肺炎的病原，很可能就隐藏在那些被搅动的“陈年积灰”之中。

来源：潮新闻 2026-01-13

注意力为啥总是难以集中？神经科医生揭秘“脑雾”原因

你是否总被手机弹窗打断思路？正准备说话，突然忘了刚才想要说什么？明明是一个比较熟悉的人，却怎么也想不起对方的名字？

来源：央广网 2026-01-12