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这些舒服的坏习惯,正在慢慢毁掉你的腰椎!
很多人腰疼总习惯忍一忍,觉得只是累了,贴个膏药、按摩一下就过去了。但你可能不知道,腰疼不等于腰肌劳损,也未必是腰椎间盘突出,引发腰疼的因素有很多。
来源:科普中国 2026-06-04
一个简单动作降血糖、调血脂!不累不喘 坐着就能练
强壮的小腿肌肉和稳定的踝关节是预防老年人跌倒的关键。坐姿提踵能增强踝关节周围肌肉力量,提高身体平衡感和肢体灵活度,减少跌倒骨折的风险。
来源:CCTV生活圈 2026-06-04
“砰!”一声,10岁女孩左眼差点永久失明!很多家庭都有这种“隐形杀手”
10岁女孩甜甜被家里一瓶果汁的瓶盖击中眼睛,差点失明。不少家庭存有较久的瓶装果汁、汽水等饮料,很多家长没有意识到,这些其实存在不少隐患。
来源:潮新闻 2026-06-04
“国家不让你胖”,也没让你瘦啊
“五月不减肥,六月徒伤悲。”随着气温回升,一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”,相关话题轮番登上热搜。
来源:央视新闻 2026-06-04
考前饮食建议:关键在“稳” 避免“大换食谱”
“肠胃不闹,脑子才能不‘卡壳’。”宁夏医科大学总医院营养科副主任夏羽菡说,尽量不搞突击“大补”,也不适合轻易“大换食谱”,平时不常吃海鲜、牛奶不耐受、容易腹胀腹泻,或对某些食物过敏的孩子,饮食不能冒险,避免增加肠胃负担,影响睡眠和应试状态。
来源:新华社 2026-06-05
“妈妈,弟弟怎么半夜学狗叫?”7岁姐姐一句话,救了弟弟一命!
被吓醒后,女孩跑去告诉妈妈。妈妈立即搜索“咳嗽像狗叫”,结果让她后背发凉:孩子可能患上了儿童急性喉炎,严重时可窒息致死!她带着两个孩子直奔襄阳市妇幼保健院儿科急诊。
来源:央视新闻客户端 2026-06-04
高压氧舱,能帮考生“大脑充电”?医生提醒
距离高考还有不到一周的时间,不少考生前往体验用于治疗疾病的“高压氧舱”,希望通过“吸氧”来缓解压力。
来源:央视新闻 2026-06-03
27岁小伙按摩店正骨,“咔咔”声后胸部以下失去知觉……
江苏扬州27岁小伙因久坐办公,常年受颈部酸痛困扰,听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”,便前往尝试放松。
来源:中国青年报 2026-06-03
男子下肢溃烂一个月,一查竟有近20种问题!别把小伤口拖成大麻烦
在严格控糖的基础上,每天可花几分钟检查双脚,看看有没有红肿、破皮或水泡。若发现异常,请及时就诊,以免小问题拖成大麻烦。
来源:潮新闻 2026-06-03
植入脑机接口一年,瘫痪的他能走了
5月19日,在首都医科大学宣武医院“重拾行走计划”实验室,30岁的志明(化名)穿戴立式外骨骼机器人,跟随主机发出的指令,稳稳地迈出一步又一步。这是他再次回来复查并接受临床评估。
来源:人民日报微信综合 2026-06-03
多晒太阳对身体好?女子坚持数年,脸上长满斑块,一查竟是癌前病变
“多晒晒太阳对身体好!”这是56岁李阿姨(化名)常挂在嘴边的一句话,自退休后,闲不住的她常约上三五好友出门溜达,外出时既不戴帽子也不做防晒。
来源:潮新闻 2026-06-05
天天吃鸡蛋vs很少吃鸡蛋,怎么做更健康?
有人说鸡蛋黄,胆固醇含量高,吃多了会导致高胆固醇、高血脂,还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石。
来源:新华社微信公众号 2026-06-03