没有任何方法能完全消除饮酒带来的伤害，最健康的选择是不饮酒。如果必须饮用，可通过餐前垫食、慢喝控量、酒后补水略微减轻不适，但无法从根本上规避风险。

“别人总说我儿子长得帅气，可帅气究竟是什么样子？等我真正能看清了，第一眼就要看看我的孩子。”灵灵这句朴素的愿望，如今正被医疗技术一点点照进现实。

“谁知道那蛇，头都断了，还能咬人！”诸暨72岁的张大爷（化名）躺在病床上，看着好不容易已经保住的手臂，眼眶泛红。

孩子有20颗乳牙，16颗都已龋坏，其中6颗已深及牙髓，引发慢性根尖周炎——这正是臭味的源头，细菌不断分解牙髓坏死组织，所产生的“腐烂味”。

当我们尽情享受夏季度假归来后，皮肤却出现红肿、瘙痒、丘疹、水疱甚至溃烂，痛苦难堪，这是怎么了呢？北京中医药大学第三附属医院皮肤科主任孙占学教授给大家揭秘。

每天睡够8小时才健康？原来我们一直搞错了。

肠道健康对人体健康非常重要。结直肠癌等肠道疾病早期缺少典型症状，却可能导致严重后果，需引起重视。结直肠癌为何容易被忽视？哪些人应尽早筛查？筛查要注意什么？应如何预防？

今年7月，国家疾控局、国家卫生健康委联合印发《国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及说明（2026年版）》。新版程序及说明明确，双价HPV疫苗纳入国家免疫规划，接种对象为13周岁女孩，共接种两剂次。北京在落实国家免疫规划免费接种的基础上，同步启动进口九价HPV疫苗惠民活动，为适龄男女提供多元化接种选择。

夏天最幸福的事是什么？空调、WiFi、西瓜，尤其是从冰箱里拿出来的冰镇西瓜，一口下去，透心凉。

大家总以为：痛风只盯海鲜、动物内脏、啤酒、浓肉汤，清淡的速食、素食肯定安全。但其实，方便面就是高尿酸、痛风的高危食物。

夏季来临，全国多地进入高温酷暑季，户外建筑、田间劳作及窑炉车间等一线劳动者面临高温与劳动负荷双重考验。中暑绝非小事，热射病可在数小时内危及生命。为帮助大家科学防范，这份防护指引请收好。

正值大暑，热浪袭人。夏日补水讲究颇多，“喝什么”“怎么喝”“喝多少”大有学问。