人民科普·健康中国行-环球人物网

怎么判断体内湿气偏重？中医师教你简易自测与祛湿要点

怎么判断自己体内有没有湿气？这是不少养生爱好者普遍关心的问题。对此，浙江省中山医院中医内科副主任吴斌介绍，市民可以通过一些简易方法做初步自测。

来源：潮新闻 2026-09-17

睡眠不好、半夜总醒？最新研究：多吃它可改善

睡不好困扰着不少人，通过多吃什么食物，可以改善睡眠呢？

来源：人民日报微信 2026-09-17

判断甲状腺结节是否良性，别只盯着大小看，专家提醒→

随着公众对体检的重视，甲状腺异常检出率也有所增加。甲亢、甲减、甲状腺结节都是甲状腺异常，到底有什么不一样？

来源：人民日报客户端 2026-09-17

有人“悲秋”，有人“恋秋”……医生：正常的换季情绪波动

对此，北京安定医院副主任医师胡晨表示，这两种情况都属于正常的换季情绪波动，绝大多数人无需医学干预。

来源：北京日报微信公众号 2026-09-17

女性要特别注意！这种饮料除了“上瘾”，还会让你抑郁、焦虑

奶茶以其丰富多彩的口味，成功地吸引了全球各种年龄和文化背景的消费者。通过精心设计的营销策略和易于获取的特点，这种饮品不仅成为年轻人社交和放松的首选，而且逐渐演变成一种全球现象。

来源：科普中国 2026-09-17

染发前，这个步骤千万别省！老年人更要注意

一些人染发的时候会感到头皮发痒，这可能就是过敏的信号。

来源：央视新闻 2026-09-16

关于秋季过敏，大家最关心的16个问题，专业解答来了→

进入秋季，不少人出现打喷嚏、流鼻涕以及眼睛干痒等过敏症状。预计9月上旬至9月下旬，全国多地将迎来花粉释放高峰期。

来源：央视新闻 2026-09-16

知名主持人因急性脑出血离世！医生提醒：这些信号要当心→

某知名主持人因急性脑出血离世，令人惋惜，也让“脑出血”这个凶险的疾病再次走进大众视野。

来源：人民日报 2026-09-16

医生教你读懂身体预警，警惕淋巴瘤 “求救信号”

夜里反复低烧、盗汗、没来由地瘦下来……很多人第一反应是：最近太累或者感冒了，扛一扛就过去了。

来源：新华网 2026-09-16

海姆立克急救法更新了，建议大家都学一下（关键时刻能救命）

针对孕妇、重度肥胖人群，禁止腹部冲击，需改为胸骨中下段胸部冲击，规避身体损伤风险。

来源：新华每日电讯 2026-09-15

不同人群各有“秋补准则”，这三类人，慎“贴秋膘”！（附食补指南）

秋风渐起，气温转凉，“贴秋膘”又成了大家热议的养生话题。

来源：新华社 2026-09-16

女子买的“八角”数出13个角，竟有剧毒！专家提醒

据潮新闻报道，近日，浙江临城的黄女士表示，她在家炖红烧牛肉时放了八角，家里的小孩好奇问，为什么叫八角，家里的智能音箱科普说八角有8个角，结果孩子一数，菜里的这枚香料居然有13个角。

来源：环球时报 2026-09-15