人民科普·健康中国行-环球人物网

全家人频繁生病总找不到原因，直到揭开家中墙布......

李女士称，自己是租的房，意识到房屋存在严重隐患后，一家人赶紧搬离了。自从搬离该房间后，自己家人的睡眠都变好了。

来源：央视新闻 2026-08-05

网红护腰坐垫，真的能“护腰”吗？骨科医生紧急提醒……！

近几年，各式各样的“护腰坐垫”“腰靠神器”“久坐不累靠垫”在网络平台上很受欢迎。很多产品宣传称：放在椅子上一靠，就能支撑腰椎、释放压力、久坐不伤腰。

来源：科普中国 2026-08-05

长期炎症是癌症的“帮凶”！每天做这件事，高效抗炎

说到癌症，很多人第一反应是“基因不好”或者“突然查出癌症”。但越来越多研究提醒我们：癌症极少是“平地起惊雷”，它更偏爱一块长期“发炎”的土壤。

来源：人民日报微信公号 2026-08-05

立即停止！这个吃饭习惯可能会增加致癌风险

真正科学的“趁热吃”，应该是温热入口，舒服进食，而不是让食管一次次接受高温刺激。

来源：人民日报 2026-08-05

八个月男孩失去左侧“蛋蛋”……医生：黄金六小时很关键

告诉青春期男孩，突发下体剧痛、小腹牵扯痛，一定要第一时间告诉家长、立刻就医，无需害羞。

来源：潮新闻 2026-08-05

“减重黄金期”到了！手把手教您健康减重→

日常生活中，肥胖的“隐形推手”往往藏在食品的配料表里。看懂配料表、营养成分表，减重事半功倍。

来源：人民日报 2026-08-05

仅42天尿酸直降112，尿酸高的人建议照抄！

很多人日常很重视健康，血压、血糖、血脂都不高，就偏偏“尿酸”高。尿酸一高，海鲜不碰，啤酒不喝，甚至有些人把肉都戒了……但尿酸依然没降下来。

来源：央视新闻 2026-08-04

多人因蝉鸣听力受损，医生紧急提醒

医生介绍，每年夏季，门诊都会接诊几例与蝉鸣噪声相关的听力受损患者。

来源：新华社微信公众号综合 2026-08-04

远离肺癌、肝癌等 5 种高发癌，从这些小习惯开始！建议转存并告诉家人

2026 年，国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据，在《中华肿瘤杂志》发布了《2024 年中国分地区恶性肿瘤流行情况分析》，揭示了中国癌症的相关数据。

来源：科普中国 2026-08-04

中国最被低估的家禽！高硒高蛋白，可惜一直被忽略

不过，在餐桌上，鹅肉好像并不如鸡肉或者鸭肉这么常见。这其实跟产量有很大关系。鹅虽然是禽类，但营养和鸡鸭有一定差异，比如脂肪酸组成像植物油，铁含量堪比畜肉

来源：央视新闻 2026-08-04

111岁还能做家务！她的长寿秘诀藏在4个习惯里，简单到让人意外

你能想象吗？一位111岁的老人，不仅生活能自理，还能扫地、擦桌、择菜做家务。她就是王改英奶奶。

来源：新华社 2026-08-04

裁判即兴跳舞视频火爆出圈，体育舞蹈如何简单入门？

综合锻炼很重要。坚持舞蹈锻炼的同时，可搭配每周2—3次强化肌力训练，如靠墙静蹲等，并配合每日平衡协调性训练，如太极拳、八段锦等。

来源：人民日报 2026-08-04