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防治皮肤病，中医教你养出好气色

进入6月，气温升高、湿度增大，日晒增强，蚊虫也更加活跃，各类皮肤病进入高发期。6月16日，国家中医药管理局举行“皮肤病的中医药防治”专题发布会。

来源：人民日报海外版 2026-06-18

它是餐桌上的“天然抗生素”，夏天这样吃正合适

皮肤有湿疹或者爱长痘的人群，除了适量食用鱼腥草，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，帮助皮肤恢复健康。

来源：央视新闻客户端 2026-06-18

看球到凌晨四点多，一碗凉皮下肚后，男子被送进抢救室！医生紧急提醒

四年一次的世界杯战火重燃，边吃夜宵边看球成了很多人深夜的“黄金搭配”，人是过瘾了，但也要小心其背后可能存在的健康隐患。

来源：潮新闻 2026-06-18

为什么不能总挖鼻孔？专家提醒

小小的挖鼻孔动作，藏着大大的健康学问。摒弃陋习、科学护鼻，做好鼻腔日常清洁与防护，才能守住呼吸道第一道健康防线，规避各类潜在健康风险。

来源：中国新闻网 2026-06-18

甜粽子VS咸粽子，哪个更健康？答案可能和你想得不一样

甜的、咸的、荤的、素的……好吃的粽子背后，也藏着很多人们关心的问题——糖尿病人能不能吃？吃多了会不会胖？老人小孩怎么吃才安全？粽子到底该怎么吃，才能既解馋，又不伤身？

来源：人民网 2026-06-18

淋雨可能会诱发脑膜炎、皮肤感染？这样处置可降低风险

近期，多地出现强降雨天气，高温、高湿环境和积水污染，容易引发多种疾病传播。

来源：央视新闻客户端 2026-06-18

夏天如何正确解暑？这5种解暑方式要避免→

炎炎夏日，大汗淋漓运动完，或从室外回到家中，不少人总想立刻来杯冰镇饮料、冲个冷水澡……殊不知，有人一仰头几口冰啤酒，一阵撕心裂肺的剧痛，直接休克了……

来源：人民日报健康客户端微信公号 2026-06-17

女子腹痛险送命，元凶竟是网红“瘦腰神器”！

转呼啦圈，能消耗热量、收紧腰腹赘肉，有腰腹塑形和减脂作用。但如果使用不当，这种“瘦腰神器”就有可能变成“伤身利器”。

来源：央视新闻 2026-06-17

30岁后趁早存这个东西，身体会感谢你→

近日，国家卫健委发布的《成人肌少症食养指南（2026年版）》提醒，每个人都应趁早存肌肉。

来源：新华社 2026-06-17

喝电解质饮料治腹泻、烫伤后抹牙膏？这份夏季健康“避坑指南”请收好

国家卫生健康委今天召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。

来源：央视新闻客户端 2026-06-17

中考前，女生突发视力危机险失明，急诊微创手术助她重返备考路

近期，一名15岁初三女生因视力急剧下降，被紧急送入浙江大学医学院附属第二医院。原本紧张的备考，因为急症被迫中断，孩子和家属急得团团转。

来源：潮新闻 2026-06-17

老伯遭小龙虾扎指，险些截肢！医生提醒：这类人必须戴手套

谁也没想到，只是一次简单的清洗，竟导致沈老伯嗜水气单胞菌感染，手掌肿胀、高烧、乏力，被紧急送入EICU抢救。

来源：潮新闻 2026-06-17