每个人的基础肤质不同，干皮、油皮、混合皮，对应的洁面产品也应有差异。根据《中国面部清洁护理指南》团体标准，选择洁面产品时需重点关注三个维度：清洁力、温和性与pH值。

深秋时节，不少人容易把持续乏力归为秋乏。医生提醒，秋乏可短期缓解，持续超两周的乏力并非单纯“累了”，可能是身体的健康预警，盲目硬扛会延误疾病诊治。

接连几轮冷空气过后，很多地方快进成了明显偏冷的状态。在这个季节，有一种常见的皮肤问题已经悄然而至，尤其在晚上尤为严重，那就是乏脂性湿疹。

沙田柚、青柚、红蜜柚、文旦柚、胡柚、西柚……眼下，柚类水果正大量上市，果香浓郁、口感清新的西柚（也叫葡萄柚），更是老人小孩都爱吃。

“我爸退休金一大半都买了保健品”“我妈囤的保健品都能开店了”……随着重阳节和“双11”购物季来临，如何成功劝退父母下单保健品，成为社交媒体上众多年轻人的“头号难题”——既希望他们健康，又担心他们上当。

进入秋冬，天气渐凉，阳光不像夏天那么猛烈，暖洋洋晒在身上，身心都被治愈了。阳光还有助于促进钙吸收，强健骨骼。不过，晒太阳也是个技术活，要学会精打细算。

杰弗里·弗莱德曼的大半生都在研究一件事：人类的胖瘦也是一种天赋，早就“写”在了我们的基因里。

手脚肿胀麻木、肌肉无力、心律失常、腹泻或便秘……这些早期症状看似与风湿、疲劳、消化问题相关，但实际上，它们也可能是转甲状腺素蛋白淀粉样变性（ATTR）的预警信号。

天气转凉，保温杯重新回到人们的日常生活。出门遛弯、户外活动，带个保温杯，随时随地就能喝到热水。然而，这种看似普通的日用品，却可能暗藏健康隐患。

这个只有栗子大小、男性特有的“生命腺”，像一位沉默的“陪伴者”，从青年到老年，始终与男性健康紧密相连。

传统医学认为，气血决定了一个人的精神面貌和抗病能力。气血充足，人看起来就年轻、有活力；气血亏虚，人就会面色不佳、精神不振。

据美联社10月15日报道，有一个简单的方法来改变你的步行习惯：试着倒着走。