突然出现头晕、头痛、视力障碍、肢体麻木无力，持续几分钟到几小时，无法缓解……遇到这些情况别大意，可能是“沉默的杀手”脑梗死在作祟。

周立光提到，结膜下出血归属于“白睛溢血”的范畴，与血热妄行、阴虚火旺、气不摄血、瘀血阻络等因素有关，其中血热妄行是常见原因。

预防胆结石，核心在“规律吃、清淡吃、多喝水、勤运动、控体重”。

一方面，进食三文鱼、醉虾醉蟹等生食或半生食海鲜最易感染戊肝。海产品易富集水体中的病毒，若未彻底煮熟，病毒便可进入人体。 另一方面，切完生肉、生鱼的砧板和刀具，若未经彻底清洗、消毒就用来切水果、凉菜，病毒便有机会附着到食物上。