给张雨霏、覃海洋练体能！她又转战新赛道……

巴黎奥运会开幕在即

除了出征巴黎的运动员

最近

张雨霏、覃海洋的体能教练

呙（guō）俐

也在网上走红

呙俐也是一位运动员

曾和队友在里约、东京

两度登上奥运亚军领奖台

2021年东京奥运会后

28岁的呙俐选择退役

并在江苏省花样游泳队执教

2023年，她受邀随国家游泳队

进行奥运备战集训

成为一名体能教练

呙俐作为国家游泳队体能教练，2023年杭州亚运会备战，助力张雨霏、覃海洋收获亚运MVP

2023年5月

呙俐用业余时间拍短视频分享训练生活

意外走红

这个“水下舞蹈”

让不少网友大为惊叹

其实，对8岁开始练花游的呙俐来说

这只是基本功

如今

呙俐成了14万网友的“云教练”

呙俐在抖音上除了分享

专业领域知识外

还根据网友的建议

增加了大众健身

科学康复等相关内容

呙俐专门开设了一个叫

“游泳专项辅助训练”合集

不断更新

针对游泳运动员的专项训练方法

呙俐希望自己在抖音分享的内容

既有专业性

又能让大家感受到运动的乐趣

她连续制作的4套核心挑战动作

相关视频累积播放量

已达2861.2万

巴黎奥运会的脚步越来越近

这段时间，呙俐的工作重心

都投入在本届奥运会的集训备战中

呙俐表示

未来时间充裕的时候

她希望能有机会做更多尝试

比如以直播的形式更高效地

带领网友们训练

抖音平台发布的

《2024抖音退役运动员数据报告》

显示：

过去一年，退役运动员发布的视频

总分享同比增长73%

他们在科普体育知识、解说重大赛事、

带动全民健身

真·省下一大笔“私教费”

据此前报道

前游泳运动员世界游泳冠军杨丽娜 

教百万人防溺水知识

她的 “30秒溺水自救法”被

大量转载

前蹦床运动员罗丹

搭建运动直播间带网友跳操

出镜的表妹从350斤减到175斤

男生想学篮球？

退役篮球运动员吕晓明

线上教“防守”+“断球”

运动员终会离开赛场

希望更多人像呙俐一样

依靠“核心力量”

最终找到下一个人生赛道。

中国青年报综合中国新闻网、抖音@呙俐、等。