“水花消失术”这样练成！国家跳水队冲刺巴黎奥运会

奥运脚步日益临近，中国跳水队正有条不紊地进行训练备赛。5月7日，时值巴黎奥运会开幕式倒计时80天，曾在2021年东京奥运会上夺得冠军的全红婵、陈芋汐和王宗源表示，对即将到来的奥运会充满期待，他们都希望能再次取得佳绩，继续为国争光。

目前，中国跳水队在北京调整训练，为巴黎奥运会进行最后的冲刺。22岁的王宗源在东京奥运会上和谢思埸搭档获得男子双人三米板冠军，并摘得男子三米板银牌，此后在国际比赛中保持不俗成绩。5月7日，王宗源在上午练体能和跑步，下午进行水上训练。他表示，自己近期正处于恢复体能和打磨技术动作阶段，每天都严格执行教练的训练计划。

东京奥运会上，全红婵和陈芋汐包揽女子十米台冠亚军，“水花消失术”成为跳水运动员发挥优异的代名词。为何能在比赛中屡屡展现“绝技”？陈芋汐表示，这是运动员从小就去练的基本功和追求的目标，平时千锤百炼，比赛时放平心态去拼。全红婵则补充道：“要专注于自己的每个动作。”

跳台项目对运动员身体素质要求很高，随着年龄增长、身体变化，陈芋汐和全红婵面临体能下降、技术不稳、训练质量下降等问题。不过，她们在平时训练中总能彼此鼓励和促进。全红婵说：“在场上我们是搭档、是对手，但在场下，我们是聊得最好的队友和朋友。”陈芋汐表示，有竞争才有提升。感谢全红婵的出现，没有她，我可能也不会有今天的水平。

自1984年至今，中国跳水队已夺得47枚奥运金牌。面对日益激烈的竞争，王宗源表示，全力争取金牌是我们共同的梦想和目标，“我们要做好自己，在最后两个多月的时间里打磨动作、精益求精，提高应对困难的能力。”