《乘风破浪》第三季节目现场 5月20日中午12点，芒果TV自制励志成长音乐竞演节目《乘风破浪》第三季正式开播。作为一档现象级节目，《乘风破浪》第三季携“三十而悦”的新主张回归，刻画人物成长故事，用真实率性的表达激发观众共情，鼓励每个人勇于突破自我，追寻自身价值。三十位成员的初舞台表现也获得了极高的关注度——网友们纷纷表示“夏天的快乐又回来了”。
参加节目的三十位成员包括歌手、演员、舞蹈艺术家、运动员等来自两岸三地的各领域女性，她们在舞台上自由、松弛地展现真正的自我，也让观众感受到她们身上释放出的活力与美好。
初舞台上，北京冬奥会自由式滑雪空中技巧冠军徐梦桃深情演唱了一首送给自己的歌——《那些你很冒险的梦》。“换个赛场，继续乘风飞翔”。于徐梦桃而言，登上《乘风破浪》第三季是一次让她兴奋不已的全新挑战：“上节目是想看到自己另一面的乘风破浪。”而之所以选择《那些你很冒险的梦》作为亮相，徐梦桃感慨道：“我的那些很冒险的梦都是需要承担很多风险的。”此次在舞台唱出一路追逐梦想的心声，既是徐梦桃与过去自己的一次握手言和，也是她与逐梦路上奋斗者的相互勉励。
作为一代人的青春记忆，王心凌拥有诸多代表作品，多年后在舞台上也风采依旧。初舞台上，王心凌以一场甜美的《爱你》唱跳表演，引发了各年龄层观众的共鸣。在节目中，她也笑语盈盈地表示：“哪怕到了八十岁还在唱《爱你》，被称为甜心奶奶也不错。”全网合唱、翻跳《爱你》等复古热潮，不但是对她实力的认可，也证明观众们对王心凌等嘉宾传递出的“三十而悦”精神产生了强烈共鸣。
上海歌舞团首席舞蹈演员朱洁静认为：“乘风破浪能激发出更多无限可能，这里有各个行业的女性模样。”节目中，她也回答了自己来这里的原因——要让大家看到除了首席头衔之外更丰富的自己。在初舞台上，朱洁静带来了一段稳定而舒适的舞蹈，这段只为自己而跳的表演定格在她亲吻舞台把杆的瞬间，深情的一吻极具张力和美感。
在这个舞台上，女性群像百花齐放，带给观众们愉悦而鼓舞的体验。代表着一代华语音乐记忆的许茹芸，重返大众视野的初舞台表演打破了“芸式唱腔”，以一曲铿锵有力的钢琴弹唱，刷新了大家对她的印象。搬家时把自己的个人磁带、杂志封面全扔了的张蔷，她的“快乐是人生最重要的事情”被网友评为姐姐金句截图收藏；面对镜头坦言自己过去的黄奕，也洒脱直言“现在就是我人生中最好的样子”。
《乘风破浪》第三季节目现场 不管是一脸幸福口误说自己是“三个妈妈的孩子”的胡杏儿，还是在初次亮相中仙气飘飘，少女回眸令人过目难忘的薛凯琪，或是说“坚持一样自己喜欢的东西很多年挺酷”的赵梦，这些嘉宾都用自己真实率性的态度诠释了最快乐、最舒适的模样，也鼓励着每一位观众更加热爱这个世界，更加接受不完美的自己，更加豁达地面对生活的风浪。
正如本季启航曲《乘风》中的歌词：“我要大哭着又大笑着，去有风的地方，总有一朵花，藏在我扑空的手上。”三十位嘉宾在初舞台上自由、舒适的自我表达，将“三十而悦”的节目主题深深植根在每个观众的心中。
接下来的竞演中，她们将在“唱乐”“唱跳”“唱秀”“唱演”四大公演舞台，进行更自由丰富的舞台展示和更多元化的极致表达。乘风破浪的新篇章正在徐徐开启，她们会如何展开属于她们的踏浪之旅，让我们拭目以待。
