连续3晚睡眠不足免疫功能低一半

2022-05-26 10:08:55 来源：央视网

大号中号小号

原标题：熬夜焦虑会摧毁自身免疫力

免疫力是人体抵抗外界疾病侵袭的能力，生活中很多不当行为会降低免疫力，比如熬夜。数据显示，成年人连续三个晚上不能保证7-8小时睡眠，免疫系统功能就可能降低一半，一天少睡三个小时就足以降低重要免疫细胞的功能。你身边经常熬夜的人，身体有什么变化？

责任编辑：邱小宸

我要纠错

热力榜

01快讯：特朗普宣布胜选！

02被驱逐出中国的他，早就“翻车”了

03芬兰总统亚历山大·斯图布：对中国不止三连谢

04让国产抗癌药卖到日本的他，终于火了！

05“山山”没来迟！60多岁，正是说脱口秀的好年纪

推荐阅读

被驱逐出中国的他，早就“翻车”了

让国产抗癌药卖到日本的他，终于火了！

遇刺5个月后，这国总理来中国了

继任者定了！曾是化学老师

“逃”到美国的皇室女，“金主”破产了

原创精选

“真骨性方能爱国，真事业方能救国”

来自“圣诞老人故乡”的总统，突现故宫

列表