你睡得好吗？半夜常醒也是一种睡眠障碍

2022-03-29 17:45:41 来源：央视新闻

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　　【你睡得好吗？半夜常醒也是一种睡眠障碍】专家表示，半夜常醒是一种睡眠障碍。睡眠障碍主要有三种表现形式：入睡困难、睡眠维持困难、睡醒时间提前。哪些原因容易引发睡眠障碍？可能包括压力过大、慢性疾病以及药物因素。若每周出现两次以上睡眠障碍，并持续一个月，就要特别注意。

责任编辑：蔡晓慧

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