2月8日，中国选手谷爱凌在北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台决赛中斩获金牌。她透露，自己每天要保证10个小时睡眠，除了保证睡眠，她日常还有哪些习惯呢？
赛前，谷爱凌接受采访时表示，她每天有跑步或者是其他的体能训练，因为她特别喜欢写写作，所以会在工作学习之余坚持写日记。在饮食方面，她也表示，不能吃的坚决不会吃，但能吃的、该吃的，吃起来也毫不含糊。
她认为，对女孩来说不能因为想瘦，或者因为觉得瘦是漂亮儿去控制饮食到一个不健康的地步。她说，因为其实美不是瘦，美是有力量，美是能做到这么多不同的事情。
“对我来说，我看我腿的时候不要觉得今天腿好粗，要看我腿能在空中跳这么高、能翻这么多次，能做以前女子或者任何人没有做过的事情，我能跑这么远，能跑这么快，我是这么有力量的。”谷爱凌说。
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