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睡觉时身体突然抖一下可能是太累了

2022-05-27 11:40:06来源：央视网微博

原标题：睡觉时身体突然抖一下是怎么回事

　　你有没有这样的体验：睡着没多久就感觉身体腾空，并猛然坠落。这其实是一种正常的生理现象，医学上叫临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐，经常表现为跌落或者踏空的感觉。发生临睡肌抽跃症的主要原因是身体过于疲惫、压力过大、工作时间过长、睡眠质量不好等因素。此外，体内缺钙也可能导致临睡肌抽跃症。详情↓↓

责任编辑：冯小珏

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