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93岁国医大师分享养生秘诀，这六个字→

自为指的是一种内心的修为。比如，我多年来一直都努力保持着这样一种心态：保持自信，但不固执，经常反思自己，坚持有所作为。

来源：人民日报 2026-03-23 14:46

发表1000多篇散文，“环卫作家”说自己有两个梦想

他50多岁，右手捏铲子，左手握扫把，腰间挎着钳子，沿路清洁。我们见面，他总是嘿嘿一笑，露出满口白牙，一来二去便混成熟人，相互加了微信，偶尔切磋文学。

来源：人民日报 2026-03-23 14:46

95后姑娘把镜头对准一个个老年人，定格下这些故事

“普通人都是有故事的，我想让他们成为主角。”这些年，从一名大学生成长为一所高校的摄影老师，陈真的身份在变，但拍摄的初心一直没变。这份初心，散发出动人的赤诚。

来源：人民日报 2026-03-23 14:46

他是我国首批航天员之一却未能“飞天”，吴杰的故事值得被看见

如果仅以是否进入太空为标准，那么吴杰的航天员生涯似乎存在“遗憾”。

来源：中国新闻网 2026-03-23 15:07

周杰伦新专辑MV解锁了哪几幅世界名画？耗资超两千万元创华语乐坛纪录

周杰伦最新专辑《太阳之子》即将在3月25日全球数字发行。据悉，新专辑同名主打歌《太阳之子》的MV总制作费逾2000万元人民币（近1亿元新台币），创下了华语乐坛MV制作费的新纪录。

来源：新京报客户端 2026-03-23 14:59

两年前“预言”美伊开战的北京高中老师，对局势有了新判断

他回答：“如果再来一次，我会把资源开放给所有学生。精英教育倾向于选拔‘聪明’的孩子，但我认为，只要有心有爱，就能改变每个孩子的人生——他们都是有灵魂的个体。”

来源：环球人物 2026-03-23 10:24

从八廓街到伦敦，西藏女孩措姆和她的拉萨咖啡实验

措姆用7年时间做成了一件事：做出一杯属于拉萨的咖啡，卖给全世界。

来源：新华社 2026-03-23 10:20

中国首位F1学院赛车手师炜：开赛车，太美妙了

“铁豆”是师炜的网名。相较于本名，车迷们更熟悉这个名字。“蒸不烂、煮不熟、锤不扁、炒不爆”——这是师炜自己的解释。

来源：人民日报海外版 2026-03-23 10:14

人贩子“梅姨”落网，为何多年难抓捕？

经审讯，谢某某对其贩卖儿童的事实供认不讳。目前，她已被警方依法执行逮捕，案件正在进一步办理中。

来源：央视新闻 2026-03-23 10:13

独库高速开工前，有一群人已在崇山峻岭间踏勘8年

独库高速具有高寒、高海拔、高纬度、高地震烈度叠加高度复杂地质的特点，总里程约393公里，每一公里的勘察设计都充满艰辛。

来源：人民日报 2026-03-23 10:11

如果没有成为艺人，生活可能是什么样？李雪琴这样说

她的人生也不是什么逆袭爽文，只有一个普通女孩，在流量、标签、外界的期待里，一步步接住不完美的自己，在一餐一饭的烟火里，慢慢生长的故事。

来源：澎湃新闻 2026-03-23 10:07

开启双教练模式首秀获胜，郑钦文希望找回霸气的自己

经历了印第安维尔斯站的首战出局，郑钦文终于找回了胜利的手感。

来源：澎湃新闻 2026-03-23 10:06