在刚刚过去的中秋国庆假期，徒步远足，成为越来越多年轻人奔赴山野的方式。平台数据显示，25-34岁年轻游客更倾向于远途出行，冰川徒步相关商品预订量同比增长超50%。有人在行走中放空，有人在登顶时感动落泪，有人只是想暂时离开屏幕，找回脚踏实地的感觉。

为什么越来越多年轻人爱上了徒步？有人说，城市太满，山野很空。面对业绩考核的压力，信息洪流的裹挟，山间的风、脚下的土、远方的云，更能让人重新感知呼吸和心跳。社交媒体上，“有腿就行”“别人能去我也能”的攻略铺天盖地，周末去城郊徒步，长假挑战高海拔，也被包装成极具吸引力的生活叙事。

清晨，徒步者在行进途中拍照留念。本组图片均由新华社记者 李溪岩 摄

但是，当浪漫想象撞上残酷现实，代价有时沉重得无法承受。近日，一名20岁大学生在新疆喀纳斯徒步后失联十余天，经过拉网式搜寻，至今只找到遗落的背包和登山杖。无独有偶，一名19岁青年在四川甘孜徒步时突发严重高原反应，深夜被困海拔4100米深山，当地警民紧急行动，才将其从生死边缘救回。

国家体育总局发布的《中国户外运动产业发展报告（2024-2025）》显示，我国户外运动参与人数已突破4亿人，中青年群体是户外运动主要消费者，其中25至34岁群体占比最高，冰雪、山地、水上项目受到青睐。与此同时，安全事故的警钟也不断敲响。中国探险协会报告显示，2025年全国发生户外探险事故473起，同比增长41%，其中登山和徒步事故居多。

必须正视的是，户外山地环境复杂多变，天气不可预测，地形险峻，对参与者的体能、技能和装备都有较高要求。贸然闯入这些区域，无异于将自己置于极度危险的境地。一旦迷失方向，发生意外，偏远之地往往难以及时营救。

当然，对很多年轻人来说，走进山野是一次难得的精神放松。正因如此，才更不要将它被异化为流量狂欢，甚至拿生命安全去赌。

因此，奔赴山野前，请先把“敬畏”装进背包。选择正规路线，拒绝来路不明的“野线”邀约；了解身体状况，不轻视海拔和天气变化；结伴而行，及时向亲友同步行程；遇到不适，果断下撤折返。这些看似平常的准备，到了关键时刻，就是护住生命的一道防线。

山野治愈了我们，我们也当以“无痕山林”原则还它一份温柔。走既有步道，不随意踩踏植被；带走所有垃圾，不采摘，不投喂野生动物；降低用火影响，不喧哗，不留下痕迹。我们带走的应是照片和回忆，留下的只有脚印。

山野永远在那里。慢慢走，平安回；轻轻走，无痕归。