30多岁的白领小王，是一位媒体从业者，口腔溃疡反反复复多年。一旦劳累、熬夜或吃比较辛辣的食物，就容易复发。每次发作，嘴巴里先是出现几个红点，灼痛感明显，之后变为圆形溃疡，要等半个月左右才能彻底愈合，有时还伴有低热。

最近，小王晚上和朋友吃了顿烧烤后，第二天就长了溃疡，熟悉的痛感再次袭来。无奈之下，她来到浙江省立同德医院第二门诊部，找到了陈博副主任中医师。经过仔细问诊，陈博给予中医方剂补中益气汤加减，治疗1个疗程后病情完全缓解，再予以补中益气丸巩固，至今无复发。

口腔溃疡为何反复发作？陈博介绍，引起口腔溃疡的病因复杂，常为多因素共同作用——

局部创伤：咬伤、尖锐食物划伤、刷牙过猛或硬毛牙刷、牙齿锐缘、不合格假牙或牙套长期摩擦，均可损伤黏膜引发溃疡。

营养缺乏：缺乏维生素B12、B2（核黄素）、叶酸、铁、锌等，影响黏膜代谢与修复，增加发病风险。

免疫紊乱：熬夜、压力大、过度疲劳、感冒等状态下，免疫系统可能失调，攻击黏膜细胞，是复发性口腔溃疡（复发性阿弗他溃疡）的核心原因之一。

激素波动：女性经期、孕期、更年期等阶段，雌激素、孕激素变化可影响免疫和修复功能，诱发溃疡。

遗传因素：有明显家族倾向，父母常发溃疡，子女患病率更高。

食物与过敏：过辣、过酸、过烫食物刺激黏膜；部分人对巧克力、咖啡、草莓、奶酪、坚果等过敏也可诱发。

系统性疾病：白塞病、克罗恩病、溃疡性结肠炎、艾滋病、扁平苔藓、口腔癌等，可表现为反复或伴发口腔溃疡。

不过，偶发溃疡多由局部或暂时性因素引起，通常可自愈；若频繁发作、持续不愈或伴全身症状，应及时就医排查系统性疾病。

口腔溃疡在中医中属“口疮”范畴，辨证论治需根据患者症状、体征、舌脉等综合判断，陈博提醒，口腔溃疡虽不起眼，却不容小觑。找准病因、对症调理，才能从根源上告别反复发作的烦恼。