为什么有时候一觉醒来，感觉没那么焦虑？科学家帮你找到了答案。
近日，良渚实验室、浙江大学脑科学与脑医学学院孙丽/段树民团队的研究发现，揭示了慢波睡眠缓解焦虑的神经机制。这一发现不仅解释了睡眠如何“治愈”情绪，也为未来情绪调控提供新研究思路。相关研究成果在国际期刊《Neuron》发布。
什么是慢波睡眠？如何用它缓解压力和焦虑情绪？潮新闻记者专访了孙丽。
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责任编辑：高玮怡
