夏日的重逢总是格外明媚。6月，综艺《披荆斩棘2025》开始录制，伯远、高卿尘、刘彰在炎热的长沙重聚。

开录第一天，他们穿着4年前《创造营2021》出道夜的同件队服，仿佛又回到了那段时光。2021年4月，他们与其他8位伙伴在比赛中突出重围，组成歌唱团体INTO1，开启了两年的男团之路。2023年4月，INTO1告别演唱会在上海落下帷幕，11人就此在团队“毕业”，各自踏上了新的征程。

“4年后穿上同一件衣服，仿佛是在告诉自己，这几年的工作都是因为那个晚上才开始的。”伯远对《环球人物》记者说，“还有，幸好瘦回来了，不然都穿不下。”说完，三人都笑了。

有一些默契是不曾改变的。当记者请他们用一首歌形容再次相聚比赛的心情，三人不约而同唱起了：“We are INTO1！”（我们是INTO1，出自歌曲《INTO1》）这次在《披荆斩棘2025》，他们组成“INTO万”小队，练歌、排舞、宿舍生活，重拾并肩作战的时光。

彼此的成长也显而易见。“毕业”后的两年，伯远在专业歌手的路上深耕，发歌、唱跳，参加了不少音乐综艺；高卿尘则是音乐、戏剧两手抓，从泰国到中国发展，中文水平突飞猛进；刘彰选择回到校园，在纽约大学攻读经济学，并以全A成绩顺利毕业……

尽管赛道不同，但他们近两年的生活课题很是相似：重新认识自己。从一个团体抽离，独自面对工作和舞台，他们都曾有过迷茫，不断思考和探索，最终找到了坚定前行的道路。

于是，这个夏天再次相见，他们都成了更好的自己，也都有新的故事要讲。

伯远，30岁开始的独自旅行

INTO1正式“毕业”的那个晚上，伯远有些无措，这意味着从30岁这年开始，他将正式展开职业生涯的“独自旅行”。“从初中起，我一直都是过集体生活，2015年开始做练习生，也都是在团体表演、生活，30岁开始真正意义上独自表演，的确有过非常不适应的阶段。”

在很多人看来，伯远总是“慢一拍”的歌手：22岁成为练习生，28岁参加比赛出道，30岁推出个人首张迷你专辑。而在偶像赛道上，他一直是“大龄青年”。“在参加《创造营2021》的前半年时间，我去当了声乐老师，每天早上7点上班、晚上10点睡觉。我不知道28岁的自己会不会被市场接受，是否还有希望登上舞台。”

在《创造营2021》，伯远始终不敢放松。当时，还在比赛的他曾对《环球人物》记者说：“努力不一定会被看到，但不努力一定不会被看到。”

“现在回想起来，非常感谢那段经历，它让我学会一个道理，就是人没有到咽下最后一口气之前，不要轻易说没有希望。”

那段背水一战的经历，一直给予伯远心理暗示：不要想退路，不要怕太晚。从INTO1“毕业”后，伯远又参加了《闪光的夏天》《下一战歌手》《披荆斩棘第三季》等音乐竞技类节目，“能有直播就一定选择直播”。他站上一个又一个舞台，参加了一场又一场比赛，有过自我感觉非常“拉垮”的阶段，也有终于突破瓶颈的时候。

很多人问伯远为什么还要不断比赛，他总是用一个比喻回答：“我在镜子前练习100遍，都跟一次实战体验不同。就好像考试，也许模拟卷可以做到90分以上，但真正到考场了，可能就是七八十。”

对伯远而言，密集比赛的两年不仅锻炼了舞台上的抗压能力，也为自己的音乐创作带来了新的养分。如今的他，正在制作首张个人专辑：“这次，我并没有以唱跳作为标签，而是想做一张慢歌为主的专辑，呈现自己声音里的情感讯号。说实话有些冒险，但这是我真正想表达的东西。”

他说：“这也是在比赛中慢慢学会的，太在意结果反而会忽视工作的乐趣，不如在过程中学习成为更好的自己。”

等到再次回到《披荆斩棘2025》的竞技现场，伯远已经学会了享受舞台、表达自己，“这个阶段的我，有点像刚刚毕业踏入职场的大学生，既有自己的想法，也没有失去少年的朝气”。

高卿尘，从异乡客到追梦人

时隔两年再组团合作，两位队友对高卿尘的评价出奇一致：果断。

然而4年前，记者第一次采访高卿尘，他给人最深的印象却是“软萌”：轻声细语的“泰国口音”，阳光灿烂的笑容，遇到不懂的中文词句立马就拿出本子记录，妥妥的好学生。

好学生有自己的学习方式。高卿尘有随时记录的好习惯，从拼音到汉字，从日常用语到成语典故，他把学习中文当作最重要的功课。“我觉得中文是一种特别美的语言。第一次看到汉字，就感觉像是一幅很美的图，让我越来越想在中国探索更多。”

拍摄《锦绣安宁》《逐玉》等古装作品时，高卿尘从台词到礼仪文化都认真学习，小到走路步幅都反复练习。“我第一次这么深入了解中国传统文化，发现了完全不一样的世界，一定要好好学习，绝对不能‘摆烂’。”

好学生也有自己的困境。偶像身份出道，高卿尘在中泰两国备受关注。然而，从INTO1“毕业”后，他也经历过手足无措的阶段。

“有一段时间，我有一种失去了自己的感觉。”他说，“有可能因为外界的声音太多了，我太在意别人的看法了，反而忘掉了自己，最后甚至到了一个难以承受的状态。”

直到一个早上，高卿尘看着镜子里的自己：“我在想为什么要自我怀疑？为什么要那么在意外界声音？我为了追求梦想来到中国，努力学习语言，努力唱歌、演戏，我没有辜负每一个机会。”

这个瞬间也给了高卿尘许多创作感悟。当被问及最想在未来创作中表达什么时，高卿尘回答：“想在歌曲中加入一句泰语：我很棒，很厉害！”他说：“因为我发现当代人经常很焦虑、很内耗，常常会忘了夸自己，我就想把这句话加到歌曲中，告诉大家一定要学会欣赏自己。”

比赛中，伯远和刘彰常常有对表演犹豫、不确定的时刻，每到此时，高卿尘总会站出来说：“先做就对了。”这也是他经常自我鼓励的话。

刘彰，世上并没有那么多路痴

对于重回舞台的刘彰而言，《披荆斩棘2025》的初舞台并非易事。

两年没有参加唱跳训练的他，在第一天的唱跳小考中就出了糗：舞蹈动作没记熟，踉踉跄跄跳完了一小段。那一天，刘彰备受打击，但更激发了他不认输的拼劲。在接下来的3次公演中，他全身心投入歌曲创作中，承担着大量改编工作：写词、编曲、练舞，“仿佛又回到了当年全力以赴比赛的时期”。

这是一种久违的热血体验。从INTO1“毕业”后，刘彰选择重回校园，在纽约大学攻读经济学。那段时间，他觉得自己与舞台渐行渐远了。“说实话，当时的确有动摇过，也有过很多自我怀疑的时刻。”

他曾想过放弃音乐道路，但生活中的许多瞬间又把他拉回舞台。他学宏观经济学，最深的感触是“学会用理性的角度去理解感性的人类”，这和音乐创作殊途同归；他偶尔点开评论，看到粉丝深夜的鼓励，“突然就憋了一股气，一定要让他们知道自己的选择是对的”；他也在空闲时前往各地采风，与不同成长背景的人对话，“意识到创作应该更谦卑，才能真正找到与听众的共鸣”。

18岁以前，刘彰人生最重要的课题就是好好读书上名校；20岁，他开始了迟来的叛逆，参加《说唱新世代》不断犀利输出，参加《创造营2021》开启偶像之路，“那真是一个小大人的状态”。

大学毕业后重回演艺圈，最让刘彰印象深刻的是一次不算太远的旅行。“我是一个路痴，总是特别害怕自己找不到目的地。”

一天，他下楼散步，没有带手机导航，弯弯绕绕走了好长的路。“一开始是有些迷茫，但走着走着就开始观察周遭的一切。”他说，“我看到了花草，看到了熟悉的路牌，回想自己一路的成长经历，突然意识到我们常常忽视了路途上的风景。”

那一天，刘彰还是兜兜转转回到了家。“我意识到世界上其实没有那么多路痴，只是有太多永远盯着终点的人。”

采访过程中，伯远、高卿尘、刘彰总会跟记者提到一个词：毕业。对他们三人而言，两年前的解散是一段人生的完结与重启，两年后的重逢更像是一次“返校汇演”。两年间，他们或在舞台或在片场又或在校园，独自走过一程风景，归来依然充满热血、充满期待。