全国游泳冠军赛在22日继续进行。在女子200米蛙泳决赛中，15岁江苏小将吕沁遥夺冠，收获世锦赛入场券。

女子200米蛙泳预赛和半决赛中，吕沁遥均以头名晋级，叶诗文总排名第二。在决赛中，叶诗文大部分时间处于领先，最后20米，吕沁遥实现反超，最终她以2分25秒81的成绩夺冠，该成绩达到世锦赛A标（2分25秒91）。叶诗文以2分26秒37的成绩摘银，铜牌归属山东小将曲佳凝，成绩为2分26秒48。

赛后吕沁遥表示：“没想到决赛能游这么好的成绩，半决赛的成绩（2分25秒63）我就很满意了。希望世锦赛能够比这次游得更快。”

“小叶姐是我的偶像，我要学习她刻苦努力的精神，不能遇到挫折就放弃。”叶诗文是吕沁遥的偶像，赛后两人的互动也十分友爱。叶诗文也对小朋友提出了期待，并传授了经验，“今天游之前她一直跟我交流，我知道她特别紧张，但她今天心态真的非常好，非常稳定，也希望她一步一个脚印，每一场比赛都积极去总结。她说自己前100米游不起来，我也建议她回去加强速度。”

女子100米自由泳决赛，吴卿风以53秒27的成绩夺金，程玉洁以53秒35的成绩摘银，两人入选世锦赛（A标54秒25），余依婷收获铜牌。徐嘉余在男子200米仰泳决赛中游出1分57秒56的成绩夺冠，收获世锦赛资格（A标1分58秒07）。男子200米蛙泳决赛，覃海洋、董志豪分别以2分07秒57和2分09秒98的成绩位居前两名，拿到世锦赛门票，余宗达收获季军。在男子4×200米自由泳接力决赛中，浙江队派出汪顺、费立纬、孙杨、潘展乐组成的强大阵容，最终以7分12秒76夺冠，这也是浙江队在本届赛事收获的第5枚接力金牌。