中央广播电视总台蛇年春晚上，宋佳与闫妮、殷桃、蒋欣合唱了歌曲《假如》。

宋佳：这个歌我觉得由四位女演员，我们共同来完成，我觉得特别合适。因为我们都塑造过这样的人物，我们塑造过这样无怨无悔的，然后非常温暖的、治愈人心的、有力量的这种女性角色，我觉得这个歌希望给大家传递的也是一种女性的美感，女性的力量。

记者：尤其是这四位女演员，她们都有着时间的历练。

宋佳：是的，这个是时间给的礼物，所以我说不要惧怕时间，时间给我们的都会是礼物，不会是焦虑。

四位女演员中最大53岁，最小41岁，已走过风华正茂的年龄，但她们的演艺事业依然风生水起。在刚刚过去的2024年，宋佳主演的电视剧《山花烂漫时》和电影《好东西》收获超高人气，有人评价说，这是宋佳的爆发之年。

记者：大家都开始把目光关注到你，觉得你身上开始发光的时候，你心态有变化吗？

宋佳：没有。

记者：得说实话。

宋佳：说实话就是其实脑子里有个弦，我自己非常清醒，演员你真正得到的那些爱，那些光亮，闪闪发光的东西，全部都是来自角色，演员生活中大家都是普通人。

记者：会有一个新的什么样的目标要去实现，或者要去想成为新的什么样的人？

宋佳：没有这么想过，我还是比较在意要拍什么戏，要遇到什么角色，怎么去准备一个新的角色，怎么在下一个剧组，要把我这个角色做好，是我脑子里最重要的一件事，没有变过。

《山花烂漫时》是根据“七一勋章”获得者、时代楷模、丽江华坪女子高级中学张桂梅校长的真实事迹改编，讲述了张桂梅在贫困山区创办全国第一所全免费的女子高中，帮助大山中的女孩们走出大山、改变命运的故事。电视剧播出前，张桂梅和华坪女中的故事早已被广泛报道，而宋佳扮演的张桂梅最终说服了观众。

记者：说你一进组就拿了一个跟她一模一样的同款的工作笔记本？

宋佳：对，我进组第一天第一场戏，开拍之前，我就坐在她的儿童之家的小孩子的床上，我大概自己一个人，在那屋坐了半个小时，当时觉得这趟旅程要开始了，我演的这个人，就是来自我身边活生生的一个人，我不能辜负她，我的手机壳写的就是，只许成功不许失败。我想把她的一个内在的精神演出来，同时我觉得她是一个可爱的，她是一个幽默的、风趣的人物，我希望观众喜欢她。

2024年9月10日,《山花烂漫时》在央视综合频道黄金档首播，并在腾讯视频同步上线。该剧一经播出，社会反响强烈，在豆瓣评分平台上获得9.4分，成为近五年豆瓣国产剧评分第一。

记者：所以你说过演完张桂梅之后，你觉得它后劲特别大。

宋佳：对。

记者：这个后劲现在还在吗？

宋佳：在，我永远不会忘记她的台词就是，绝处逢生，逆风翻盘，我在张老师身上，让我相信了很多原来我不知道的东西。

记者：什么？

宋佳：信仰。

记者：什么样的信仰？

宋佳：比如说她作为一个共产党员的信仰，她领着学生们、老师们，念那段入党誓词的时候，剧本中呈现的，包括我们在前期准备的时候，看过张老师一段采访，她说那个事情是真实发生的，她当时跟老师们抱在一起哭，我当时觉得就是作为演员，我不知道为什么哭，我不敢想象，可是我知道这是真的，张老师她自己采访中已经露出了，那我肯定是要哭的，我们在呈现这段戏的时候。但是在开拍之前，我都不知道那个点是什么，是感动还是什么，是心疼或者是什么，我不知道，但直到开机，我站在那一刻，手举起来，我那个心跳，录音老师说，收到我的声音都是咚咚咚，全是心跳声。

宋佳：所以作为演员真的很幸福，你在一个一个角色身上，能收获这个东西，生活中我完全不可能体验，所以这些东西留给我的不只是这个角色，可能角色已经杀青了，戏已经播完了，但是它在我身上一定留下一些东西，在我以后遇到困境的时候，遇到一些难的时候，我觉得我身上一定会有张老师留给我这个精神力量，让我想起来绝处逢生，逆风翻盘，只要你相信，你只要肯干，你只要坚持去做，一定能行。

记者：所以你在唱那个《红梅赞》的时候，也是那种特别质朴的，发自内心的松弛。

宋佳：对，那首歌我觉得就是我们台前幕后所有人，献给张老师的一首歌，由我去扮演张老师的演员，去给她献上这首歌。

《山花烂漫时》首播两个多月后，电影《好东西》也与观众见面。在这部从女性视角展开的爱情喜剧电影中，宋佳饰演单亲妈妈王铁梅。

宋佳：我今年有一点特别开心的是，你看铁梅出来之后，大家对妈妈有一个不太一样的感受和认识了。

记者：是的。

宋佳：这个真的很棒，现在比如路演，包括影迷都叫我妈妈，我可开心了，因为我觉得妈妈就是我们每个人最爱的人，妈妈给我们的都是安全感、温暖和爱和力量。

《好东西》中的王铁梅是一个调查记者，离婚后，带着女儿搬到了老式公寓中，在养育女儿、转换工作、建立友谊的同时，想要做一个并非人们想象中那么悲苦的单亲妈妈。据既是导演又是编剧的邵艺辉介绍，这个角色是参照宋佳的真实个性为她量身打造。

宋佳：因为我这么多年的工作经验，创作体验是塑造角色，我都是永远让自己最大化地把角色放在前面，最大化地去把我减少，但突然导演跟我说我比着你写的，我有点不会了，我说这，我啥样，或者说就是我在说这个台词的时候，我就有点拿捏不准，因为我觉得演戏准确很重要。

记者：照着自己演不就得了吗，自己什么样就是什么样不行吗？

宋佳：但是不行，正是因为我前面有角色，我才可以很自由地去表达，去干一些我生活中，我宋佳根本不可能干的事，根本我不敢干的事，我生活中是个胆小鬼，你知道吗，可是我在角色里面，我可以什么都敢干。

记者：哪一刻让你觉得你跟她的共鸣特别深？

宋佳：其实好像还是最后天台那一刻，就是铁梅难得地露出她脆弱那一面的时候。

宋佳：当代的女性就是这样，你可以有困惑，你可以有脆弱，但是同时你在面对生活，面对一切的时候，你又是那么强大，我觉得这种女性就很真实，我现在演戏演到现在，越来越觉得真实是对我而言非常非常重要的一点，我不太接受虚假，我不太接受太多的想象。

记者：你希望是被贴上女性力量的标签吗？

宋佳：我不会的。

记者：你会刻意地去撕这个标签吗？

宋佳：我其实有的时候会，我觉得我的路是一辈子的事，不是这一两年，一直从入行到现在，其实大大小小角色演了得有上百个了吧。其实一直是希望能够不要重复，这样的话你的路才能走得长。我很小的时候我就跟我自己说，我不想追求热度跟速度，我追求的是长度跟宽度。

宋佳1980年出生于哈尔滨，毕业于上海戏剧学院表演系。2006年，出道5年后，《好奇害死猫》中洗头妹这一角色让宋佳的爆发力被关注到。

记者：你曾经说你有过很自卑的时刻。

宋佳：有，二十多岁的时候。

记者：那是你最美的时候。

宋佳：我一点不觉得美，我现在最美，我那个时候就是脑子想东想西，我觉得就是一个自尊心，其实我觉得是，不愿意让别人说漂亮，我老觉得漂亮好看是爸妈的功劳，是我妈会生，应该夸我妈，也很怕别人觉得你做得不好，自己也没有经验，其实脑子都是蒙的，但是当你遇到了一个很好的作品，很好的角色的时候，它是会改变你的，它是一下子会让你体会到了这个职业的分量感。

剧中的这个镜头拍了14次，宋佳被淋了14次水。她事后回忆说，正是那次泼水，让她第一次体会到表演的快感。影片播出后，人们给到她的一致评价是性感，但宋佳不喜欢这个词语。

宋佳：如果当时被贴上那样的标签，甚至我觉得是在骂我，我就觉得我演了一个那样的角色，怎么能说是性感呢，我觉得这个太不可思议了。但是今天如果谁说我性感，我会觉得真棒，我就是很性感，那个时候觉得这个骂我吧，自己接不住，也不自信，知道自己几斤几两，就觉得太可怕了。

记者：你要突破它其实是一个非常困难的事情。

宋佳：但是我倔。

记者：怎么个倔法。

宋佳：我轴，我就拒绝了同类型的所有角色。不到一年就没戏拍，直到我去见剧组，遇到了《闯关东》那部戏，我当时觉得这个角色太好了，老师在学校教就是这样，命运坎坷，然后厚重的这么一个角色。

电视剧《闯关东》中，从任人欺凌的童养媳成长为土匪二当家的鲜儿是宋佳出道后遇到的第二个重要角色。有一场落水戏，河水寒冷刺骨，开拍前，工作人员建议宋佳先喝一杯咖啡暖暖身子，她拎起一瓶二锅头猛灌了几大口，直接跳进了河水中。

记者：当时化妆师真说了那句话吗，说咱不干这行了，咱等杀青了找人嫁了，咱不干这行了。

宋佳：对，当时在东北雪乡，零下二三十摄氏度，关键那天，我当时就是很累很困，就在现场睡着了，你知道多冷吗，我醒来的时候我就有点不舒服，我就有点着凉。这一抬头一看全是男的，那山上，我演土匪，没女的，就我自己，全是老爷们，一堆人乌泱泱的，我当时就有点，年纪小吗，有点小小地自怜了一下，心酸了一下，结果我们化妆师说，咱以后不干这个，遭这罪干啥，咱回去咱就嫁人。我一下子，他一招我就开始哭了，现在想想也挺可笑，有什么好哭的，就那一瞬间觉得，自己好像心疼了自己一下。

扎实的表演，让观众记住了个性鲜明的鲜儿，越来越多的人也开始认识角色背后的宋佳。

记者：演鲜儿的那个时候，刚刚出道六年，怎么样去看待演员这个角色的？

宋佳：那个时候其实没有现在想这么多，真的坦率地讲，但是因为在学校，遇到过好的老师，我的表演老师，李志舆老师，是一个非常非常好的人，他是帮我推开表演这扇大门的人，他教会我要自信，无论做人还是做演员，这就是他留给我特别宝贵的一个东西。首先要建立正确的审美观，我们要知道什么是好的戏，有些戏它很火，但是我们知道它不是一个好的戏，有的戏可能没有那么火，但是它是一个好的作品，还是老师教会给我的就是敬畏，他教给我知道什么叫知廉耻，懂敬畏。

记者：这个廉耻其实分量很重，在一个演员身上最突出的体现是什么？

宋佳：知道有些事不能干，知道该干什么，不该干什么，自己心里要清醒。因为现在就像我经常说，从《闯关东》开始，人家是一家人看我的戏的，爷爷奶奶，爸爸妈妈，孩子，很多小孩都长大了，跟我说他小时候看的，所以这样一家人都在关注你的时候，我觉得这个东西对我而言，我是非常敬畏它的。不可以儿戏，不可以不认真，不可以不敬畏你的角色，不可以不敬畏你的观众。

平时拍戏，宋佳喜欢拿微信当记事本，有什么思考和想法，随时在对话框里给自己留言。除此之外，她还会坚持很多老派的习惯和准则。开机前，要围读剧本，要提早进组，要有两到三次的试装；开机后更坚持雷打不动的工作习惯：拍戏、回屋、卸妆、洗澡、背词、睡觉……她要自己始终保持在角色状态里。

记者：有导演说你是天才的演员的时候，你很拒绝这样的一个描述，为什么？

宋佳：因为我觉得我不是，我只是有一些天赋，但是背后我的准备，我的思考，我知道我经历了什么，这个对我来说非常重要，我从来没有过，比如说明天进组，今天穿上衣服，开机就去演，我不相信这个，我不敢，我觉得那样太可怕了。

记者：你会怎么做？

宋佳：我相信准备，我相信围读剧本，像张桂梅老师这个，还没开机之前，我没有接到这个角色之前，我就提出跟导演团队编剧我们围读一次剧本，我一直是小心翼翼，如履薄冰，我觉得这个状态和感受我非常喜欢。因为我尊重这件事情，我敬畏这件事情，我才有这样的状态。

出道24年，宋佳一步一个脚印，演绎了上百个不同的影视角色。电影之外，她尽力避免成为焦点，刻意保持着一定的低调。

宋佳：我不太在公众面前分享我的私生活，因为我觉得我的职业属性是提供好的表演跟好的作品。

记者：你非常介意这个事情？

宋佳：不是介意，从入行的时候自己就非常清楚，因为我不想提供娱乐，我也不想提供种种的话题。

记者：可是你是宋佳，你有着你自己的人生轨道，你有你自己的人生经验，怎么在一起，又怎么分开，怎么样不断地遇见又不断地告别？

宋佳：因为我不是一个特别把我放在前面的人，我最大化地想成就的是我的角色，其实我从我角色身上学到了很多，每个角色都教给过我很多，我的职业也好。生活其实挺简单的，尤其进剧组，每天就是拍戏，吃饭，睡觉，就是这一件事情，每天都是重复这一件事情，可是在我角色身上，我活了多少个辈子，我活过很多人，我活过于凤至。

宋佳：女性的那种宽厚包容，那种承载，怎么会那么有力量，都是每个角色教给我的。我的人生在各种阶段给予我的都是角色，全都是作品，好像没有什么别的，我真正在意的也是这个东西。

记者：被角色塑造的宋佳是什么样的宋佳？

宋佳：就是现在的我，自信、开心、快乐、自在，有底气。我也希望我的人生在这个过程中进行就好了，我也对我自己的人生我没有太多的，你说期待也好，或者想象也好，我好像都没有，我只想做一个好演员，我觉得这个可能就是我的人生吧，我就把这件事情做好，我觉得一辈子能把一件事情做好，做到极致，已经太幸福了。